私の頭の中は常にカオス状態です。ここに引っ張り出してみようと思います。
今はだいぶましになりましたが、それまではもっとカオスでした。
というのも、本質を見抜く目が養われてきたからだと思うのです。
必要なものとそうでないものの区別がつくと、とても楽に生きられますし、出費も抑えることができ
使うエネルギーも少なくなり、精度が上がります。
それがよりよく生きることに繋がります。
精神面、物質面から紐解いていきましょう。
精神面
できないこと、いやなことはしない
したいことをする
それだけ??笑 という声が聞こえてきそうです。
物質面
食事→添加物を取らない、自然のままのものを食べる、コープ自然派で宅配のためスーパーへは一切行かない、キママクラブでお気に入りのものをまとめて買う
お風呂→シャンプー石鹸は使わない、お湯のみで頭も体も洗う、時間短縮であり、支出も減る
これだけでもだいぶスッキリすると思うんです。
あとは一番近い人には自分の気持ちをきちんと伝えることを怠らない。いいことも悪いことも全部伝えます。
自分の中の風通しは常にクリーンに。
それが家族のためであり自分のためです。
この生活を始めて、だいぶ肩の荷が軽くなりました。
育児も無理はしない、頼れるものは頼る。
お金で解決することはお金を使う。
私もまだまだだけど、これからのスタートに向けて。